Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки по паделу в Череповце

Персональная работа с тренером для тех, кто хочет быстрее научиться играть, исправить ошибки, поставить технику и увереннее чувствовать себя на корте. С нуля до С+ за 3 месяца

Записаться на тренировку

Попробовать

+7 (921) 545-39-39

Череповец, трц Мармелад, Октябрьский пр-кт 25а

Можно с нуля
Без опыта
Тренер работает
только с вами
Прогресс быстрее,
чем в группе
Крытый клуб
Всегда тепло и сухо
Предоставляем
инвентарь
ТРЦ “Мармелад”,
2 этаж

Оставьте заявку на консультацию

Расскажем нюансы, подберем удобное время

Занятия в удобное время только для вас

Кому подойдет индивидуальная тренировка

Вы первый раз

Если вы никогда не играли в падел и хотите спокойно разобраться с правилами, ударами и движением.
Готовитесь к турниру

Можно разобрать тактику, слабые места, взаимодействие с партнером и игровые ситуации.
Хотите быстрее прогрессировать

Тренер видит ваши ошибки и сразу корректирует технику, а не дает общие задания на всю группу.
Хотите тренироваться вместе

Можно прийти с партнером, другом, ребенком или напарником по турнирам.
Есть конкретная проблема

Например: не получается подача, игра от стекла, выход к сетке, удар слета, защита или свеча.
Ребенку нужен мягкий старт

Если ребенку пока некомфортно в группе, индивидуальная тренировка поможет войти в падел.

1. Короткий разговор

Тренер спрашивает ваш опыт, цель и что хочется улучшить.

Примеры целей:
“первый раз”, “хочу играть стабильнее”, “готовлюсь к турниру”, “не получается стекло”, “много ошибаюсь у сетки”.
2. Разминка

Движение, координация, легкая работа с мячом.
3. Диагностика

Тренер смотрит вашу технику, движение и игровые привычки.
4. Основной блок

Упражнения под вашу задачу: техника, стекло, сетка, подача, защита, тактика.
5. Игровая практика

Розыгрыши, мини-игры или ситуация “как в матче”.
6. Обратная связь

Тренер объясняет, что получилось, что исправить и что делать на следующем занятии.

Записаться на пробное занятие

Один тренер. Один игрок. Максимум внимания

Быстрее исправляются ошибки

Тренер сразу видит, что мешает удару или движению.
Понятнее техника

Вы не просто повторяете упражнение, а понимаете, зачем оно нужно.
Больше ударов за тренировку

Меньше ожидания, больше практики.
Можно работать под цель

Первый раз, техника, тактика, турнир, игра в паре, подготовка ребенка.

ПАДЕЛ ПАРК — ПЕРВЫЙ
И ЕДИНСТВЕННЫЙ ПАДЕЛ-КЛУБ В ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ

Записаться

Траектория роста

От первого занятия до уверенной игры

Неделя 1
Точность ударов справа 30%
Точность ударов слева 25%

Точность ударов справа от стекла 15%
Точность ударов слева от стекла 10%

Точность ударов слету 20%
Консистентность (кол-во подряд) на удержание 5 ударов

Кол-во сеансов в неделю 2

Участие в турнирах 0
Уровень игрока D

Неделя 6
Точность ударов справа 55%
Точность ударов слева 50%

Точность ударов справа от стекла 35%
Точность ударов слева от стекла 30%

Точность ударов слету 45%
Консистентность (кол-во подряд) на удержание 15 ударов

Кол-во сеансов в неделю 2-3

Участие в турнирах 1-2
Уровень игрока D+

Неделя 12
Точность ударов справа 70%
Точность ударов слева 65%

Точность ударов справа от стекла 50%
Точность ударов слева от стекла 45%

Точность ударов слету 60%
Консистентность (кол-во подряд) на удержание 30 ударов

Кол-во сеансов в неделю 2-3

Участие в турнирах 1
Уровень игрока С

ТРЕНЕРЫ, КОТОРЫЕ ПОНЯТНО ОБЪЯСНЯЮТ