Групповые тренировки

Групповые тренировки по паделу в Череповце

Тренировки в мини-группах для тех, кто хочет регулярно играть, быстрее прогрессировать и заниматься с людьми своего уровня.

Подходит новичкам, любителям и игрокам, которые хотят улучшить технику, тактику и уверенность на корте.

Записаться на тренировку

Попробовать

+7 (921) 545-39-39

Череповец, трц Мармелад, Октябрьский пр-кт 25а

Не нужно
искать компанию
Не нужно быть профи
Можно с нуля с любой формой
Группы разделены
по уровням игры
Крытый клуб
Всегда тепло и сухо
Предоставляем
инвентарь
ТРЦ “Мармелад”,
2 этаж

Оставьте заявку на консультацию

Расскажем нюансы, подберем удобное время

Занятия в удобное время в мини-группах

Кому подходят групповые тренировки

Новичкам

Если вы уже попробовали падел и хотите продолжать без страха и хаоса.
На тренировке вы разберете базу: правила, стойку, подачу, удары, движение и позицию на корте
Тем, кто хочет найти компанию

Можно прийти одному.

На тренировке вы знакомитесь с игроками своего уровня и постепенно находите партнеров для игр.
Любителям

Если вы уже играете, но хотите меньше ошибаться, лучше двигаться и понимать тактику.
Тем, кто хочет играть чаще

Группа помогает встроить падел в расписание.
Вы знаете день, время и тренера.
Турнирным игрокам

Группа дает стабильную практику, игровые ситуации и подготовку к матчам.
Тем, кому индивидуальные тренировки пока дороговаты

Если ребенку пока некомфортно в группе, индивидуальная тренировка поможет войти в падел.

1. Разминка

Движение, координация, легкая работа с мячом.
2. Тема занятия

Тренер объясняет, что сегодня тренируем: подачу, стекло, сетку, свечу, защиту, атаку или игру в паре.
3. Технический блок

Упражнения на конкретный элемент.
Тренер корректирует ошибки и дает подсказки.
4. Игровые задания

Элементы переносятся в ситуации, похожие на матч.
5. Мини-игры

Короткие розыгрыши с условиями.
Например: выйти к сетке после подачи, сыграть свечу, защититься после стекла.

Записаться на пробное занятие

Две группы - чтобы тренироваться с людьми своего уровня

Группа 1. Начинающие
Для тех, кто только начинает играть или был на нескольких тренировках.

Подойдет, если вы:
- уже попробовали падел и хотите продолжать;
- знаете правила, но пока часто ошибаетесь;
- не уверены, где стоять на корте;
- хотите научиться подавать, принимать и держать розыгрыш;
- пока боитесь стекла, сетки или быстрой игры;
- хотите играть с людьми примерно своего уровня.
Что тренируем
базовую стойку; хват ракетки; удар справа; удар слева; подачу; прием подачи; движение по корту; позицию в паре; простую игру от стекла; стабильность в розыгрышах.

Результат
После нескольких тренировок вы лучше понимаете правила, меньше теряетесь на корте, увереннее держите мяч в игре и можете спокойнее выходить на аренду или первый турнир.
Группа 2. Продолжающие
Для тех, кто уже играет регулярно и хочет выйти на следующий уровень.

Подойдет, если вы:
- уверенно знаете правила;
- уже играли на аренде или турнирах;
- хотите меньше ошибаться под давлением;
- хотите лучше играть от стекла;
- хотите увереннее выходить к сетке;
- хотите готовиться к турнирам.
Что тренируем
игру от стекла; удары с лета; выход к сетке; свечу; защиту; атаку; позиционную игру; взаимодействие с партнером; смену темпа; игровые схемы; подготовку к турнирам.

Результат
Вы начинаете играть не только сильнее, но и умнее: лучше выбираете позицию, понимаете, когда атаковать, когда защищаться, как помогать партнеру и как не отдавать легкие очки.